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月子餐 饮料制作

编辑:杭州爱心月嫂服务中心  时间:2013/01/16  字号:
摘要:月子餐 饮料制作

   【坐月子水】(米酒水的加工方法)止渴、其他月子餐中的主料、防止身材变型。
  材料: (一日份)月子米酒1220毫升
  做法:(2瓶烧成一瓶)
  1. 月子米酒第1瓶倒入不锈钢锅(或电饭锅内),再用竹筷子量出一个刻度并做上记号。
  2. 将剩下的1瓶米酒倒入锅中,大火不加盖,将米酒煮沸
  3. 转小火,继续煮至先前量出刻度的位置。(大概30分钟左右)
  用法:
  1. 做餐主料。
  2. 也可以作为漱口水来用。
  3. 可以用毛巾或棉纱布擦洗头皮。
  PS:坐月子期间不能喝水,口渴只能喝米酒水。据说普通水容易造成内脏下垂,容易填充肚子空出来的空隙,以后脂肪容易堆积。
  【杜仲茶】
  原料:(一日份)生杜仲20克,米酒水1200毫升
  做法:原料一同放入锅内,大火烧开后转中火15分钟左右,煮至约剩600毫升熄火。
  用法:第二周起,作为饮料一天内分数次喝完
  作用:有利于骨盆的恢复杜仲茶,解渴、冲泡妇宝用。

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